28
Jul
2024

Wohlfühlretreat für Frauen – zurück zu mir

Wie wäre es? Du schließt die Augen und fühlst:

• Raum für Deine Bedürfnisse
• Du bist mit Dir verbunden
• Du atmest durch und bist tief entspannt
• Du empfindest Leichtigkeit und Freude
statt: erschöpft-unter Druck-gestresst-ständig ausgerichtet auf die Erwartungshaltung Deiner Familie, die Arbeit und Deiner überhöhten Ansprüche?

Wohlfühlretreat von Elfriede Becvar-Hainfellner & Adrienn Kühl

WAS WIR MACHEN
-wir machen Journaling,
– Atemübungen,
– wir reisen meditativ nach innen
– nehmen uns die Zeit, die im Alltag oft auf der Strecke bleibt.
In den Pausen und am Abend genießen wir die wunderschöne Poollandschaft und den Spa- Bereich vom Ratscher Landhaus.

Mit Methoden von Mentaltraining und Coaching geben wir Dir alltagstaugliche Instrumente für Deine nächsten Schritte in die Hand.
Du stärkst Dich, Du bekommst einen festen Stand, Du bist entspannt und klar ausgerichtet für Deine Familie, Deine Arbeit, Deine Freunde und vor allem: für DICH selbst!
Du entdeckst wieder Deine schöpferische Kraft und nimmst die Gestaltung Deines Lebens in die Hand.
Du bist die Expertin für Dein Leben und bekommst hier die nötigen Impulse um einen wichtigen Schritt weiter zu gehen.

DEIN GEWINN

• Du bekommst ein alltagstaugliches Tool für Stressabbau
• Du nimmst Dir wertvolle Zeit für Dich
• Du erkennst Deine innersten Bedürfnisse
• Du löst hinderliche Glaubenssätze auf
• Du erkennst Deine (oft unbewussten) Werte die Dein Handeln steuern
In unserem Wohlfühl-Retreat. „zurück zu mir“ geben wir uns gemeinsam den Raum, uns in einer entspannten Atmosphäre unseren Herausforderungen und Themen zu widmen. Du bekommst hier Methoden in die Hand, die Du gleich nach dem Retreat nutzen kannst um Dich zu stärken und positiv auszurichten.

GOODIE: jede Teilnehmerin bekommt eine gratis Einzelstunde bei Adrienn und Elfriede als Geschenk.

Zusammenfassung als PDF!

PREIS
Retreat inklusive Materialien exklusive Verpflegung und Hotel:
€ 498,- / € 398,- Earlybird-Preis für Buchungen bis 16.6.2024

Verpflegung und Hotel:
Zimmerpreis: Panoramazimmer zum Vorteilspreis 145 €/Nacht im Einzelzimmer
Dinner 4 Gang Menü: Vorteilspreis 45 € pro Person/Tag
Seminarpauschale: 45 € pro Person/Tag mit Lunch
Getränke: Wasser, Säfte, Kaffee im Seminarraum, Tee den ganzen Tag
Gesamtpreis Hotel und Verpflegung: 515,00

IM ZIMMERPREIS INKLUDIERTE LEISTUNGEN
reichhaltiges Frühstück, Nutzung des Wellnessbereichs
Bonus bei unserem RETREAT: Wellnessnutzung am Abreisetag bis 17:00 Uhr statt bis 15:00 Uhr

Sonntag, 28.07.:
10:00-12:30 Uhr Workshop
12:30-15:00 Uhr Mittagessen und Zeit für dich
15:00-17:00 Uhr Workshop
17.00-19:00 Uhr Zeit für dich
19:00 Uhr Abendessen

Montag, 29.07.:
8:00 -9:00 Uhr Frühstück
9:30-12:30 Uhr Workshop
12:30-15:00 Uhr Mittagessen und Zeit für dich
15:00-17:00 Uhr Workshop
17:00-19:00 Uhr Zeit für dich
19:00 Uhr Abendessen

Dienstag 30.07.:
8:00 -9:00 Uhr Frühstück
9:30-12:30 Uhr Workshop
12:30-13:30 Uhr Mittagessen
13:30-14:30 Uhr Workshop

Anmerkung: Das Programm kann nach Absprache vor Ort etwas variieren.
Teilnahmevoraussetzungen:
Grundsätzlich keine.
Es richtet sich an Personen die sich in einer stabilen psychischen Verfassung befinden.