Geistige Auszeit bringt jede
Menge Energie
ab € 411 p. P.

Yogafrühling

11. April - 14. April 2019
12. Mai - 15. Mai 2019

Im Frühling ist alles im Wachsen und Entstehen. So wie der Weingarten seine Triebe entwickelt ist es Zeit für einen neuen Aufschwung.

Vier entspannte Tage/ 3 Übernachtungen mit täglich 2 Yogaeinheiten erwarten Sie. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Starten Sie in Ihre Auszeit in der Südsteiermark am ersten Abend mit einem Eröffnungsritual!

 

  • 4 Tage/3 Übernachtungen inklusive reichhaltigem Frühstück
  • 3 x Abendessen (ein Abend in einer Buschenschank)
  • 6 Yogaeinheiten zu je 1,5 Stunden mit Sandra Gebhartl – täglich morgens und abends eine Einheit zu 90 min
  • 1x Yogamatte von Lotuscrafts zum Mitnehmen
  • 1x Oberwassermassage auf unserer Massageliege – 20 Minuten

 

Sandra Gebhartl beschäftigt sich seit 2010 mit Yoga und hat schnell bemerkt, wie sehr es Sie in stürmischen Zeiten ankert und in Ihrer Mitte hält. In den letzten Jahren hat Sie viele tolle Ausbildungen gemacht: die Kunst der Meditation in Indien/Himalaya erlernt, Tanja Seehofer hat Ihr ihre Liebe zu Yin Yoga mitgegeben, wunderbare 500Std. ganzheitliches Hatha Yoga Training hat Sie bereits abgeschlossen und derzeit macht Sie noch die Ausbildung in Yogatherapie.
Sie freut sich schon die Lehre des Yogas, mit allem was dazu gehört, weitergeben zu dürfen! NAMASTE!
Mehr Infos!

Anreisetag beginnt mit der Abendeinheit und Eröffnungsritual, Abreisetag  beschließt mit der Morgeneinheit und Abschlusszeremonie

  • sanftes Hatha Yoga
  • Yin Yoga
  • Faszienmassage mit Therapiebällen
  • Einführung in die Meditation
  • Atemtechniken zur Harmonisierung von Körper, Geist & Seele
  • Eintauchen in die Welt
  • Yoga im Grünen
  • Eintauchen in die Welt der Düfte & Klänge

für ALLE Levels geeignet, keine Vorkenntnisse nötig!

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Es sind Begegnungen
mit Menschen,
die das Leben lebenswert machen.Guy de Maupassant