Yin Yoga
Ein Entspannungsnachmittag
25. April 2026
90 Minuten Yin Yoga für tiefe Entspannung & Regeneration
25. April 2026
Diese Einheit lädt dazu ein, den Alltag bewusst loszulassen und in einen Zustand tiefer Ruhe einzutauchen.
In 90 Minuten Yin Yoga werden sanfte, ruhig gehaltene Positionen im Sitzen und Liegen praktiziert.
Der Fokus liegt auf Entspannung, Regeneration und dem bewussten Ankommen im eigenen Körper.
Die ruhige Praxis unterstützt das Nervensystem, fördert die Beweglichkeit des Bindegewebes und schenkt neue Klarheit und Ausgeglichenheit.
Balance für Körper & Seele eignet sich ideal als Ausgleich zu Seminartagen, nach aktiven Stunden in der Natur oder als wohltuende Auszeit im Rahmen eines Wellness-Aufenthaltes.
Datum: 25. April 2026 – 16.00 Uhr
Nach der Entspannung gut essen? Das Abendmenü im Ratscher Landhaus ab 18.00 Uhr genießen! Mehr dazu!
Roswitha Schön
Wegbegleiterin für Bewusstsein & Innere Wandel